Je décide de maigrir avec Weight Watchers

Hello désolée j ai pas eu le temps d'écrire ce week-end. J'ai reçu des amis à manger ce dimanche et j'ai réussi à sortir un repas digne de ce nom tout en n'explosant pas les points. Je suis trop fière de moi. Pas un seul écart alimentaire depuis le jour 1. Je dois juste confesser que durant le week end j'ai pas fait ma séance de sport. Je me suis rattraper aujourd'hui. J'ai découvert un truc génial pour transpirer et S éclater avec les enfants juste d'ancre sur wii Je résiste et je ne suis pas montée sur ma balance. Pourvu que cela marche et je ces fichus kilos partent enfin pour toujours...

Hello, Aujourd'hui, cela a été un peu plus dur. Je me suis réveillée avec des courbatures de partout. Normal me direz vous vu que hier j ai fait 45 minutes de tapis de course. J ai cru que j allais abandonné au bout de dix minutes mais par la volonté j ai réussi à atteindre l objectif. Évidemment aujourd'hui je le paie cher mais je me dis que c'est pour la bonne cause. Moi qui ne faisais jamais de petit déjeuner et bien ce matin il etait le bien venu. J ai mangé 25g de pain avec 15 grammes de st mauret, une pêche et deux grands verres d eau. Je sais, il manque un produit style yaourt mais au petit déjeuner pour l instant je n'y arrive pas. Les enfants on mangé un croissant j aurais bien croqué dedans. Midi , j ai géré comme une chef. Poulet poché pomme de terre choux Bruxelle oignons champignons revenus dans 1 cs d huile melon yaourt. Là où cela se complique pour moi c'est cet après midi. Nous sommes partis faire les magasins. Non pas de panique je n'ai pas acheté de fringues !!! J attends d'avoir perdu mes kilos... Direction décathlon pour acheter de quoi faire du sport. Poids-suisse-bal-tapis sol. Et oui je suis hyper motivée. Sauf que dans ce magasin temple du sport ils offraient gâteau et jus de fruit. Franchement les gâteaux j avais trop envie d'en prendre. Suite de virée dans la ville, jamais je n'avais remarqué qu il y avait autant de boulangerie. J ai salivé devant chacune d entre elles. Dur dur de résister. Je m en veux un peu d être déjà aussi tenté au bout de trois jours. Surtout que je dois reconnaître que je n'ai pas faim. Juste une envie irrésistible de manger des gâteaux bien sucré et bien gras. Pour l'instant j'arrive à me résonner mais je ne sais pas jusqu'à quel point je le peux. On verra bien. Promis je dirais tout. Après j ai enchaîné avec les courses au supermarché, je dois dire que mon cadis affichait 50 euros de plus qu à l'accoutumée. Normal, j ai beaucoup acheté de poissons frais, de légumes frais ainsi que des fruits. Cela grimpe vite! Mais bon je suis contente car j ai rempli mon frigo d'aliment saints qui me feront du bien. Je ne suis pas monté sur la balance depuis ma réunion. J espère que je perds du poids verdict dans 4 jours. Je serai si déçue de ne pas avoir bien perdu. Donc avec cet emploi du temps je n ai pas réussi aujourd'hui à m'accorder 1 h pour mon sport et cela me chiffonne donc demain je vais essayer de faire plus pour compenser. Je ne pensais pas que c'était si compliqué de dire stop à la vie de maman pour 1 h se consacrer à sa vie de femme. Les prochains jours je ne me laisserai plus avoir. Je veux absolument combiner sport et régime. Je veux savoir ce que cela fait de rentrer dans un 38 cela ne m'est jamais arrivé !!!! Ce soir rentrée si tard j ai joué la rapidité plat tout prêt ww et salade -melon pain beurre yaourt. Non seulement j ai pas trouvé terrible le plat mais en plus à la fin du repas j'avais encore envie de manger. Je pense que demain cela ira mieux je vais cuisiner. En attendant je vous dis bonne nuit et à demain pour la suite😜

hello, je suis une maman de 41 ans qui a deux fils de 19 et 11 ans. Je suis grosse ( employons le mot juste!!) je l ai toujours été malheureusement je suis née comme ça ! Bien-sûr il n'y a pas un régime que je ne connais. J'imagine que toutes et tous ceux qui lirons ce blog se reconnaîtrons dans mon histoire. Donc avec des pertes et des prises tout au long de ma vie aujourd'hui le resultat est: 41 ans 1m68 et... 85,4 kg. Je me déteste, j en suis au stade où je ne fais même plus attention à moi. Je reconnais je me laisse aller. Nous sommes vendredi 1 juillet 2016 et aujourd'hui cela fait deux jours que j ai commencé le programme Weight watchers. Mercredi soir je me suis rendue à une rénunion dans ma ville. Facile de trouver l endroit, ma mère est une adepte! J ai été chaleureusement accueillie par deux animatrices et une quinzaine de participantes. Il n y avait que des femmes, cela n'a pas rebuté mon conjoint qui a décidé ( eh oui!! ) de suivre le programme lui aussi en même temps que moi. Il reigne une très bonne humeur dans la salle même si j'ai été obligée de monter sur cette foutue balance qui bien-sûr m'a mis un coup au moral. Je ne me suis pas sentie jugée et on est vite passé à autre chose. A la fin de la réunion la décision était prise j'allais maigrir.... Cependant en bons gros qui se respecte, le régime commencera pour nous le lendemain matin. Après la réunion nous avons fait des courses pour notre futur régime mais un dernier repas de gros cela ne se remplace pas. Apéro-gâteaux salés - barbecue -frites sauces-glaces. Une orgie!!!! Jeudi matin une nouvelle vie commençait pour moi. J ai suivie à la lettre le programme et j ai fait 1h30 de sport. Hier soir quand je me suis couchée j étais si fière. Ce matin au réveil j ai des courbatures mais j ai le moral au beau fixe. Ah j'oubliais cette nuit je me suis levée trois fois pour aller aux toilettes, obligée il faut boire 1,5 litre d eau par jour. Forcément il y a un moment où il faut qu'elle ressorte toute cette eau. J'espère au moins que ma graisse part avec!!! Voilà, je vais aller faire mon sport quotidien et je reviens demain pour vous raconter la suite de mon parcours...